Uobičajena definicija pH je: "logaritamska skala od 1 do 14, koja se koristi za opisivanje kiselosti ili alkalnosti otopine". Krv u ljudskom tijelu trebala bi biti blizu 7,4 na pH skali. Razina pH manja od 7 ukazuje na kiselu otopinu, dok pH veći od 7 označava alkalnu otopinu. 7 je razina pH destilirane vode.
PH označava "potencijalni vodik". Ako je vaše tijelo previše kiselo, nemate dovoljno kisika na raspolaganju da vaše tjelesne stanice ostanu zdrave. Kad naše tijelo dobiva dovoljno minerala iz naše prehrane da ostane alkalno, naša krv može normalno funkcionirati ion - dostavljajući kisik ćelijama u cijelom tijelu i odvozeći kiseli otpad koji treba odložiti.
Ali ako se borimo da naša krv ostane na pH razini 7,4, ona ne može pokupiti sav kiseli otpad, a umjesto toga stvaraju se masne stanice za skladištenje kiselog otpada.
Je li vaš pH uravnotežen? Otkrijte testiranjem
Da bi održalo dobro zdravlje, tijelo neprestano nastoji da se riješi viška kiselina koje iritiraju tkiva i iscrpljuju ih od minerala. Jedan od glavnih sustava koji koristi u tu svrhu je bubrežni sustav (bubrezi). Normalna brzina izlučivanja kiseline putem bubrega daje pH urinu koji pada između 6,75 i 7,25.
Testiranjem stupnja kiselosti mokraće možete utvrditi uklanja li vaše tijelo normalnu količinu kiselina. Ako je brzina izlučivanja kiseline veća od normalne, pH u mokraći bit će kiseliji. Taj nizak pH mokraće ujedno je pokazatelj da je tijelo zasićeno i zato u kiselom stanju.
Još jedan pokazatelj ukupne pH ravnoteže u vašem tijelu je pH vrijednosti sline. Kada vaše tijelo ima rezerve minerala koje bi trebalo, obilje minerala pokazaće se u testu sline kao pH očitanje od 7,0 do 7,50. Nizak pH vrijednosti sline pokazuje da su rezerve minerala u vašem tijelu niske i da se koriste za puferiranje kiselina drugdje u tijelu.
Postoji snažna povezanost između pH unutarnjeg okoliša tijela i pH urina i sline: urin i slina postaju kiseli kada unutarnje okruženje tijela postane kiselo.
PH ovih tekućina možete otkriti pomoću pH trake. Ove pH test trake napravljene su posebno za ispitivanje sline i mokraće i najpreciznije su i najekonomičnije test trake na tržištu.
